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韩国烧烤设备教您健康吃烧烤
日期:[2015/8/20 11:56:05]   共阅[1241]次
    夏天来了,人们喜爱的烧烤也随之而来,可是吃多了又对身体不好,下面韩国烧烤设备的相关人员就教大家健康吃烧烤,减少致癌率。
    第一点、多选瘦肉。少选肥肉,多选鸡肉、鱼肉和瘦牛肉等。瘦肉在烧烤过程中较少滴油,产生的烟雾也较少。
    第二点、烧烤蔬菜。蔬菜是一种较为安全的烧烤食材,因为它所含有的成分本身就不容易产生致癌物。而且蔬菜所需的烹饪时间较短,形成致癌物的几率也更低。
    第三点、烧烤前彻底清洗烤架。这样也能减少烧烤过程中产生的烟雾等致癌物质。
    第四点、在烤架上放一层锡箔纸。在锡箔纸上戳些小洞,这样肉中的脂肪仍然能滴落下去,而食物上沾的烟雾会减少。
    第五点、先把食材蒸或煮一下。这样食物在火上烤的时间就会减少,能减少致癌物的产生。
    最后别忘了我们使用我们的韩国烧烤设备奥,让您吃的更健康,更美味。
小编:qian
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