夏天来了，人们喜爱的烧烤也随之而来，可是吃多了又对身体不好，下面韩国烧烤设备的相关人员就教大家健康吃烧烤，减少致癌率。
第一点、多选瘦肉。少选肥肉，多选鸡肉、鱼肉和瘦牛肉等。瘦肉在烧烤过程中较少滴油，产生的烟雾也较少。
第二点、烧烤蔬菜。蔬菜是一种较为安全的烧烤食材，因为它所含有的成分本身就不容易产生致癌物。而且蔬菜所需的烹饪时间较短，形成致癌物的几率也更低。
第三点、烧烤前彻底清洗烤架。这样也能减少烧烤过程中产生的烟雾等致癌物质。
第四点、在烤架上放一层锡箔纸。在锡箔纸上戳些小洞，这样肉中的脂肪仍然能滴落下去，而食物上沾的烟雾会减少。
第五点、先把食材蒸或煮一下。这样食物在火上烤的时间就会减少，能减少致癌物的产生。
最后别忘了我们使用我们的韩国烧烤设备奥，让您吃的更健康，更美味。
小编：qian
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